Nuestros artículos de nutrición — Senior

Dans une vie, le départ à la retraite est souvent vécu comme un cap, synonyme de nombreux changements. Comment se préparer au mieux à les vivre, grâce à son alimentation et son activité physique ? Le passage à la retraite, après une vie professionnelle longue et parfois intense, est souvent très attendu. Il permet d’avoir plus de temps pour prendre soin de soi, s’adonner à ses loisirs, s’impliquer dans des associations ou encore faire des voyages, surtout si l’on est en bonne santé.Pour limiter l’impression de « vide » parfois ressentie suite au départ à la retraite, certaines mutuelles ou complémentaires proposent...